Nourel SAM hypnothérapie

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Mincir avec plaisir

 

Face à la tactique du régime perpetuel et de la reprise de poids de plus en plus conséquente, la force d' Hypno-Minceur est que c'est une méthode qui réunit deux stratégies :  eh oui, deux stratégies vallent mieux qu'une : la nutrithérapie de la minceur et des séances d'hypnose ciblées en fonction des besoins du patient. Globalement, l'accompagnement se fait avec une séance de réduction virtuelle de l'estomac,  une approche cognitivo-comportementale pour modifier les habitudes alimentaires, la gestion du stress car ce dernier peut être une cause principale de la prise de poids à cause de la surproduction de cortisol, une augmentation de la confiance en soi et de la motivation. Je demande à mes patients - et en collaboration avec leurs médecins traitants-  un bilan sanguin qui me permet d'établir un rééquilibrage alimentaire en fonction de chaque profil.

Avec ce travail intégratif  les patients perdent du poids sainement, durablement sans effort et sans privation.

 

Arrêt du tabac en 1H 30

 

Arrêter de fumer en 1H30 c'est magic. Le faire sans  prendre de kilos c'est merveilleux et c'est ici que cela se passe. Cette technique d'arrêt du tabac fonctionne sur les sujets faiblement ou très fortement dépendants à la nicotine.

Elle calme les symptomes de manque sévères aux composants du tabac, aux gestes et comportements addictifs. Elle comporte une séance d'hypnose, des exercices de dessin et d'écriture, une technique de libération des émotions, une technique de stimulation sensorielle des deux côtés du corps par des mouvements occulaires, un réequilbrage alimentaire.

Le patient repart avec une séance à écouter chez lui et un sentiment de libération immédiat.

Une seule séance peut suffire mais je propose une séance de renforcement dans les dix jours qui suivent le travail initial.

Pendant ces dix jours, je reste disponible pour le patient par téléphone et je suis son  succés jour après jour.

 

 

 

 

 

 

 

 Nutrithérapie et recettes

 

Que ton aliment soit ton premier médicament disait Hyppocrate.

 

La nutrithérapie optimise les fonctions, prévient et traite les pathologies par le diagnostic et la correction des defficits nutritionnels,  par le changement du comportement alimentaire et l'utilisation pharmacologique des aliments, vitamines, minéraux, acides gras, acides aminés et phytonutriments.

La première consultation en nutrithérapie en France fut créée   par le docteur CURTAY, que j'ai eu la chance de cotoyer  lors de la formation qu'il donnait  à l'institut européen de nutrithérapie.

Passionnée de gastronomie, la cuisine est pour moi l'art de créer du bonheur à partir de la nourriture.

Rééduquons nos papilles  pour retrouver le goût des aliments sains, de la santé et de l'équilibre !

 

 Découvrez mes recettes santé et mes articles sur  la page facebook : Mincir avec l'hypnose et la nutrition.